MORINGA A JEJÍ MOŽNÝ POTENCIÁL PRO VŠESTRANNÉ VYUŽITÍ

9. prosince 2021

Moringa, také nazývaná jako „strom života“, je světoznámou rostlinou, mimořádně bohatou na živiny. Pochází z oblasti Afriky a Asie. V současnosti se využívá pro různé účely a zájem o možnosti její aplikace v různých směrech neustále narůstá. Moringa je charakteristická vysokým obsahem přírodních mikroelementů a vitaminů, které mohou být nápomocné zejména při snižování tělesné hmotnosti, zlepšování činnosti kardiovaskulárního systému, kosmetických procedurách, zvyšování plodnosti. Dále vám představíme zajímavá fakta o této všestranné rostlině.

CO JE MORINGA A K ČEMU SE POUŽÍVÁ?

Moringa oleifera (olejodárná) je jediným kvetoucím druhem rostliny z rozvětvené čeledi Moringaceae. Její název pochází z keralského jazyka, používaného v jižní části Indie, a v překladu označuje „stehno“. Častěji se o ní ale hovoří jako o „stromu života“, „Superstrat“ či „superjídlo nového století“. Lze ji využít na kulinářské, lékařské a kosmetické účely, přičemž se dají zužitkovat všechny části rostliny: listy, plody, květy, kůra a dokonce i kořeny.

JAK CHUTNÁ?

Chuť moringy nejvíce připomíná zelený čaj matcha nebo špenát.

VYUŽITÍ MORINGY

Moringa má samozřejmě své výhody i nevýhody, proto je třeba věnovat pozornost povaze jednotlivých jejích částí a informovat se o tom, na co se mohou použít.

Listy můžete konzumovat v čerstvém stavu. Jsou bohaté na vitaminy A, B a C, vápník, draslík, bílkoviny, důležité minerály a stopové prvky.

Sušené listy rozdrcené na prášek mohou být ideálním zdrojem velkého množství antioxidantů, jakož i vitaminů B, E a K. Pro snadnější konzumaci tohoto prášku byly výzkumníky vyvinuty speciální tobolky, které jsou jím plněné a mohou se užívat perorálně.

Lusky ve srovnání s listy obsahují podstatně méně vitaminů a minerálů. Vyznačují se však mimořádně vysokou koncentrací vitaminu C. V lusku moringyjsou uloženy malé olejnaté oříšky, které jsou obzvláště populární v thajské kuchyni. Přidávají se do různých polévek a s oblibou se z nich vyrábí máslo, které je možné skladovat po mimořádně dlouhou dobu bez jakéhokoli rizika znehodnocení. Mladé zelené lusky se kromě toho často zpracovávají pečením nebo vařením a představují výbornou oblohou k hlavním jídlům.

Semena obsahují látky s antiseptickými účinky, což znamená, že mají potenciál předcházet vytváření mikrobiálních a hnilobných kultur, což je jednou z nejvýznamnějších výhod drobných semen..

Květy moringy se často používají do salátů. Také je možné osmahnout je na oleji, jsou pak skutečnou kulinářskou pochoutkou. Stejně populární jsou při míchání čajových směsí.

Kořen, podzemní část rostliny, se může pochlubit nejvyšším obsahem mikroelementů, které však mohou mít při nadměrných dávkách jisté nežádoucí účinky. Látky přítomné v kořeni moringy mohou disponovat rozmanitým spektrem vlastností využitelných v medicíně a při výrobě parfémů, jakož i pro účely hnojení, čištění vody a při výživě zvířat. Antibiotické vlastnosti těchto látek se s pozitivními výsledky mohou používat při péči o onemocnění, jakými jsou astma, poruchy oběhového a endokrinního systému, gastritida, revmatismus, poruchy trávení, nervové poruchy, záněty, onemocnění reprodukčního systému a kožní problémy.

Moringa může obsahovat výrazně vyšší podíl minerálů a vitaminů jako většina každodenně konzumované zeleniny:

– obsahuje více vápníku než mléko
– obsah železa je vyšší než u špenátu
– obsahuje více vitaminu C než pomeranč
– obsahuje několikanásobně více vitaminu A než mrkev
– obsahuje více draslíku než banán

10. VLASTNOSTI, DÍKY KTERÝM JE MORINGA VHODNOU SOUČÁSTÍ KAŽDODENNÍ STRAVY:

1. MŮŽE MORINGA POMÁHAT PŘI HUBNUTÍ?

Lidé, kteří hledají přirozené alternativy péče o své tělo, si stále častěji uvědomují benefity tohoto „úžasného stromu“. Biochemické látky v Moringe mohou mít potenciál pomáhat vyrovnávat hladinu cukru v krvi a mohou udržovat hladinu cholesterolu.

2. ZDRAVÉ TĚLO A PERFEKTNÍ OBVOD PASU?

Moringa obsahuje několik aktivních látek, které mohou pomáhat udržovat v rovnováze celé tělo a přispívat ke štíhlé linii.

3. MŮŽE MÍT MORINGA PŘÍZNIVÉ ÚČINKY NA PLODNOST?

Chemické prvky, které obsahuje v kořeni, mohou zabránit těhotenství. Ženy, které chtějí otěhotnět, nebo jsou těhotné, by se proto nutně měly vyhýbat této části rostliny. Naopak obal a pletiva semene, které zůstávají po extrakci olejovitých látek, mohou obsahovat látky s opačným účinkem. Jejich pravidelná konzumace může výrazně podpořit plodnost.

4. MORINGA A DETOX

Moringa je mimořádně bohatá na množství antioxidantů, mezi které patří například kempferol, zeatín, rutin, beta-sitosterol, kvercetin a kyselina chlorogenová. Jsou to látky s možnými detoxikačními účinky, které mohou pomoci absorbovat z těla toxické volné radikály.

5. MOŽNÉ ZLEPŠENÍ FUNKCE TRÁVICÍHO SYSTÉMU

Hořčičné oleje, které moringa obsahuje, mohou zlepšovat stav při poruchách trávicího systému, gastritidě, zácpě a ulcerózní kolitidě.

6. POMÁHÁ ZLEPŠENÍ PAMĚTI?

Pokud máte zájem o zlepšení své paměti a zvýšení výkonu mozku, moringa může být jedním z nejlepších dostupných řešení. Vysoká koncentrace vitaminů E a C této rostliny může navíc pomoci vyrovnat se s oxidativním stresem lidem, kteří trpí Alzheimerovou chorobou.

7. MORINGA MŮŽE NAPOMOCI PŘI PÉČI O POKOŽKU

Látky přítomné v tomto magickém stromu mohou být klíčovou složkou výrobků zaměřených na péči o pleť. Mohou chránit před bakteriálními a plísňovými infekcemi, pokožku mohou oživit a posílit a tak zpomalit proces stárnutí. Vysoký obsah vitaminu B má potenciál způsobit hydrataci. Antioxidanty moringy mohou pokožce pomoci, aby působila udržovaně a zůstala její buňky byly chráněné před poškozením.

8. MORINGA A IMUNITA?

Moringa obsahuje biochemické sloučeniny, u kterých sepředpokládá možné posílení imunitního systému. Jde hlavně o vysokou koncentraci vitaminu A (18,9 %) a železa (32,2 %).

9. SBOHEM ÚNAVĚ A VYČERPÁNÍ?

Vitamin A, který je obsažen v prášku ze sušených listů moringy, se v lidském těle může podílet na procesu metabolismu železa – nezbytném kroku při odbourávání únavy a pocitu vyčerpání.

10. VYSOKÝ OBSAH BÍLKOVIN

Moringamůže být bohatým zdrojem bílkovin, které jsou potřebné při růstu a udržení svalové hmoty. Prášek lze konzumovat v podobě smoothie nebo jako drobenku na saláty. Nelze pochybovat o tom, že Moringa oleifera může být pro lidstvo obrovským přínosem. Její výživová hodnota má potenciál pomáhat jak při prevenci, tak i při samotném zlepšování stavu během onemocnění. Strom roste velmi rychle a lidem může přinášet mnoho výživných látek, přírodních nenasycených mastných kyselin, antioxidantů a minerálů, které všestranně mohou posilovat obranné mechanismy organismu.

Share on facebook
Share on twitter
Share on email
Share on pinterest
Share on linkedin

Purea Moringa

HODNOCENÍ ZÁKAZNÍKŮ

„JÁ MORINGU POUŽÍVÁM ROK A MOJE DCERKA TAKÉ A ZA TEN ROK NEBYLA NEMOCNÁ. MORINGU DOPORUČUJI.“

— Nikola H.

„POZDRAVUJI A UŽÍVÁM MORINGU I V TROGIRU!“

— Anonymní uživatel

„OPRAVDU POMÁHÁ NA IMUNITU, ASPOŇ MNĚ. ZA DOBU, CO JI UŽÍVÁM, JSEM NEBYLA NEMOCNÁ, ZHRUBA ZA TŘI ROKY.“

— Anna B.

„OD MALA MI CHYBĚLO ŽELEZO, POCIŤOVALA JSEM ČASTO ÚNAVU, JIŽ PO PRVNÍCH DNECH UŽÍVÁNÍ MORINGY BYLY VIDĚT VELKÉ ZMĚNY K LEPŠÍMU, MORINGA MI DODALA POTŘEBNOU ENERGII, NAJEDNOU VŠE ZVLÁDÁM. DOKONCE SE MI ZLEPŠIL ZRAK… URČITĚ JI DOPORUČUJI KAŽDÉMU, JE TO AŽ ZÁZRAK…“

— Zuzana L.

NAPIŠTE NÁM

Zvoľte menu
EUR Euro